Lezingen

Vanuit mijn ervaring kan ik een workshop of lezing voor uw gezelschap verzorgen.

Een onderwerp dat regelmatig aan bod komt, is bijvoorbeeld stress.
Er zijn diverse vormen, zowel op werkgebied als op het persoonlijke vlak.

Wat zijn de effecten daarvan op lichaam en geest? Voor welke specifieke stress ben je gevoelig?

Ik behandel de verschillende vormen en ook hoe je daarmee om kunt gaan.
Eigen kennis daarover biedt mogelijkheden spanningen te reguleren.